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YOGA PERRIGNY

Yoga
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YOGA PERRIGNY
Salle omnisport - rue de la Coulemine
89000 PERRIGNY
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Réservation

Tél : 03 86 46 10 72 / 03 86 46 87 92
Mail : yoga.perrigny@gmail.com

Yoga

Le yoga est une discipline qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques alliant corps et esprit. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires, des pratiques de méditation et de relaxation profonde. Il existe de nombreuses variantes du yoga. La discipline parfaite pour se ressourcer. 

Description

YOGA PERRIGNY, association de Yoga, est partenaire du CHÈQUE SPORT & BIEN-ÊTRE !

L'association Yoga Perrigny propose des cours assurés par un professeur qui pratique l’atha yoga. Ce sport ancestral de l’inde vous permettra de vous détendre et de vous ressourcer. 

L’association assure au minimum 30 séances de 1 h 30 réparties sur les 3 trimestres dans une salle neuve que la mairie de Perrigny met à la disposition. Elle est équipée d’un tapis de judo (dojo) suffisamment grand afin de contenir une bonnes vingtaine de pratiquants.

Les séances commencent la 2ième semaine de septembre  et s’achèvent fin juin, elles sont réparties en deux groupes : le lundi soir de 20h30 à 22h et le mercredi matin de 10h  à 11h30. Sachez que si vous vous inscrivez au groupe du lundi et que vous avez un empêchement, vous pouvez le récupérer le mercredi et inversement.

Afin de vous faire découvrir les bienfaits de ce sport, l’association vous offre 2 séances gratuites. 

Découvrez les bienfaits du yoga chez notre partenaire des CHÈQUES SPORT & BIEN-ÊTRE !

 

 

 

 

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