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26 rue valentin des ormeaux
49610 MURS-ERIGNE
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Réservation

Tél : 02 41 78 06 54

Prestations et tarifs :
www.wefit.club

Gym douce - Gym Suédoise

La gym suédoise est une discipline qui permet une grande dépense d’énergie sans épuisement. Les gestes enseignés sont simples et se font en rythme sur de la musique. La séance commence généralement par un échauffement et des étirements, puis s’enchaine sur des exercices de cardio-training, de fitness et de gym. Quant à la gym douce, elle est basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. On parle aussi de gymnastique d'entretien, car c'est un mélange d'exercices physiques propre au fitness, au stretching, ou à la musculation naturelle.

Description

WEFIT CLUB, est partenaire du CHÈQUE SPORT & BIEN-ÊTRE !

Votre club du MÛRS-ÉRIGNÉ vous accueille dans un complexe de 630 m2. Vous y trouverez un plateau de cardio et musculation et de nombreux équipements.

Selon ce que vous recherchez : perte de poids, endurance, souplesse, détente… les coachs sont là pour vous guider. Pour faire du sport, sans se faire mal !
Vous pourrez également participer à de nombreux cours collectifs animés par des professeurs diplômés d’état. Body attack, step, body pump, abdos, retrouvez les concepts Wefit ainsi que les mills tout au long de l’année !

Vous hésitez ? Les clubs vous apportent une grande souplesse et vous permettent de vous dépenser sans complexe ! 

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