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STUDIO SQUASH

Diverses danses
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Squash
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STUDIO SQUASH
12 boulevard des fontenelles
49320 BRISSAC QUINCÉ
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Réservation

Tél : 02 41 44 47 15

Mail : fitness-squash@studiosquash.com

Prestations et tarifs :
studiosquash.com

Diverses danses

La Danse est une succession de mouvements ordonnés rythmés par une musique. Dans cette catégorie, nos partenaires vous proposent différentes sortes de danse. Danse de salon, de salsa ou encore hip-hop, cette discipline est un art en plus d'être une activité très physique.

Description

STUDIO SQUASH à prix imbattables grâce au CHÈQUE SPORT & BIEN-ÊTRE D'ACTOBI !


Pour une remise en forme optimale, votre espace fitness regroupe 26 cours collectifs adaptés à tous répartis tout au long de la semaine, ainsi que 100m² dédiés à la musculation et machine cardio :

  • Gym'fit : Cours de renforcement musculaire globale du corps, intensité moyenne
  • AFC : Tonifie, raffermi vos Abdos, Fessiers, et Cuisses
  • Gym tonic : Cours cardio et renforcement musculaire, l'équilibre parfait pour tous travailler en 3/4 d'heure.
  • Body barre : Affine l'ensemble de votre corps en utilisant des mouvements avec barre ; cours intense et complet
  • Body zen : Du stretching associé à du pilate et du yoga.
  • Step et cardio-dance : Des cours cardio tout en dansant
  • Cardio-boxing : Cours simple à suivre et ultra cardio reprenant des mouvements de combat (coup de pieds, coup de poing, coup de coude... défoulement garantie !
  • Biking : Cours collectif sur vélo. entre 650 et 850 kcal perdu en un cours.
  • Cross-Training

Voir ici les plannings des activités.


La salle de musculation-cardio a pour but de satisfaire toutes les personnes, quelques soient vos objectifs, vos motivations, votre niveau, votre âge, votre niveau de forme...

Ce qu'il faut savoir :

  • Un accès illimité à la salle
  • 2 coachs diplômés d'Etat
  • Un coaching et un suivi personnalisé
  • Un coach en permanence à la salle, pour vous guider, vous encadrer, vous conseiller...
  • Plus de 20 postes, dans une salle de 100m²
  • Du matériel professionnel et neuf

Retrouvez la page Facebook du Studio Squash.

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