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Coaching sportif
Fitness
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MOVE AND CO
13 avenue léonard de vinci
44830 Bouaye
J'y vais
 
Réservation
Tel: 06 83 41 02 21
Prestations et tarifs :
www.moveandco.com

Coaching sportif

Envie de bénéficier de conseils ? D’être boosté ? Pensez au coaching sportif. Accompagné de votre coach, vous vous fixerez des objectifs en fonction de votre niveau et effectuerez des séries d’exercices pour les atteindre. Le coaching sportif, un bon moyen d'être accompagné dans l'effort et d'entretenir sa motivation.

Description

Move and co propose à ses clients 4 formules adaptées à chacun afin de se sentir bien dans son corp:

- Gym Plein Air
Vous souhaitez retrouver ou entretenir votre condition physique de façon ludique, en groupe et en plein air. Des cours sont proposés parc de la roseraie à Nantes à 12H15 les mardis et jeudis, mais possibilité de se déplacer dans le parc le plus près de votre entreprise entre midi et 2 (ouverture des cours à partir de 3 inscriptions).


- Gym Adaptée pour personne de forte corpulence
Vous souhaitez débuter ou reprendre une activité physique avec des exercices qui ne brusquent pas l'organisme.

Vous pensez ne pas être capable de pratiquer une activité sportive.
Venez pratiquer cette activité qui combine de la marche active et du renforcement musculaire et se pratique en plein air et en groupe en toute saison.
Cours tous les mardis et jeudis.

- Gym Poussette
Vous avez du mal à retrouver la ligne après l'accouchement. Vous aimeriez pouvoir échanger avec d’autres mamans. Vous souhaitez vous remettre au sport mais n’avez personne pour garder votre bébé.
Rejoignez les cours de gym poussette dans plusieurs parcs à Nantes, à Île Forget à St Sébastien, mais aussi à Bouaye, la Chapelle sur Erdre et à St Nazaire.?

- Coaching à domicile
Vous souhaitez reprendre le sport en douceur. Affiner votre silhouette, tonifier et muscler votre corps. Profiter d’un cours adapté, et d’exercices spécifiques.
Seul ou en groupe profitez d’un coach à domicile.?
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