Le pilates est une méthode alliant respiration profonde et exercices physiques. Cette méthode trouve son inspiration du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. Une méthode douce pour se muscler en profondeur.
L'AMICALE LAÏQUE DE PEYRIGNAC à prix imbattables grâce au
CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS D'ACTOBI ! L'Amicale Laïque de Peyrignac est une association à caractère récréatif et éducatif qui favorise la pratique d'activités physiques et sportives avec notamment sa section Danse pour les enfants du CP au CM2, Badminton, Basket, Gymnastique d'entretien, Zumba et récemment, des cours de Pilates.
Grâce à la participation des bénévoles, l'Amicale Laïque permet de faire revivre l'âme du village par ses différentes activités et sa convivialité.
Découvrez les cours de danse pour vos enfants, idéal pour se défouler et leur permet de maîtriser leur corps, acquérir de la grâce, de la douceur et de la discipline.
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