Taï Chi
Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit donc d’une gymnastique qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Pratiqué régulièrement, le tai chi a de réels bienfaits sur la santé.
Description
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Le Karaté Club St Romain de Vienne est une association qui propose des cours de :
- karaté (méthode efficace et dynamique de défense issue de l’expérience de la pratique du Karaté et de son efficacité, elle se base sur des mises en situations rapides et concrètes.)
- shotokan
- body karaté (elle s’exécute en rythme sur une musique moderne, entraînante et dynamique qui rend l’effort sportif motivant)
- Qi Gong (entrainer le Qi, c’est à dire le mobiliser, le renforcer, l’accroître, l’équilibrer et le faire circuler harmonieusement dans le corps et l’esprit)
- Taï Chi (ensemble de mouvements continus et circulaires exécutes avec lenteur et précision. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration.)
Ses 5 professeurs vous accueillent dans un cadre convivial pour pratiquer ces sports de combat.
Petits et grands, découvrez l'univers des arts martiaux et sport de combat dans le respect des règles et des coutumes.
Venez vivre le sport et exercez vos compétences en défense.
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