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EVOLUTION 4S - LENS
OFFRE SPECIALE FÊTE des MERES / PERES : voir dans la rubrique news en bas de page
Pour une demande inférieure à 6h : 7 Chèques Sport et Bien-être / heure.
De 7h à 14h : 6 Chèques Sport et Bien-être / heure.
A partir de 15H : 5 Chèques Sport et Bien-être / heure.
Vous voulez vous remettre au sport, mais ne savez pas comment faire. Vous êtes trop sédentaire ou votre santé nécessite une attention particulière (surpoids, diabète, problèmes cardiaques ou articulaires, handicap...). En qualité d'actiphysicienne diplômée, Valérie Caron vous garantit une prise en charge personnalisée, souple, efficace, en toute sécurité. A domicile ou à l'extérieur, un programme à votre rythme!
Elle se déplace et fournit le matériel.


Téléphone : 06 43 36 77 99
@ : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

62300
Lens
France


Sur rendez-vous :
Du lundi au vendredi : 7.00 à 21.00
Samedi : 8.00 à 14.00
5 objectifs vous sont proposés :
- Objectif bien-être et forme : programme complet à base d'étirements, de renforcement musculaire et de cardio training (jogging, marche, marche nordique, VTT...)

- Objectif renforcement musculaire spécifique : abdos-fessiers, cuisses et mollets, bras, dorsaux-lombaires.

- Objectif souplesse : étirements statiques et dynamiques, en passif ou en actif, en auto-manipulation ou hétéro-manipulation.

- Objectif réadaptation à l'effort : post-pathologique pour retrouver un confort de vie. Objectifs accessibles, réévalués, respect du rythme individuel.

- Objectif préparation mentale / gestion du stress et des émotions : pour sportifs licenciés ou pour non-sportifs : relaxation, respiration, imagerie mentale, définition d'objectifs personnels.

Basée à proximité de Lens, Valérie caron se déplace dans un rayon de 20 Km.

Evolution 4S travaille en partenariat avec des diététiciens, kinésithérapeutes, sophrologues, esthéticiennes, psychologues afin de compléter votre programme si besoin.
Certificat de contre-indication obligatoire.
Bilan de condition physique (entretien, questionnaire, test physique) préalable gratuit.
Un accompagnement par une professionnelle de l'activité physique adaptée, aux qualités professionnelles et humaines indéniables...
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