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ASPTT LILLE METROPOLE-ATHLETISME
Abonnement saison Marche Nordique : 3 Chèques Sport & bien-être (pour 2 mois d'activités) + 31€ (prix de l'adhésion annuelle)
Séance à la carte : 1 chèque Sport & Bien-être (pour deux séances d’activité) + 31€ (prix de l’adhésion annuelle)
La Marche Nordique est une séance de marche sportive instrumentée dont le principe de base est d’accentuer le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons. Grâce à ce dispositif, toute la partie supérieure du corps entre en action pendant la marche, ce qui permet un exercice physique complet et un entraînement cardiovasculaire et musculaire accru. La technique étant relativement simple, la marche Nordique peut être pratiquée par des publics très variés, jeunes, séniors, débutants ou même sportifs aguerris. Alors n’hésitez pas à venir tester cette nouvelle activité lors des deux séances d’essais gratuites !


Contactez Virgile au 06 63 57 41 37
Ou Par e-mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
Ou sur facebook : groupe Bien être/loisirs à Lille
http://marchenordiquelillemetropole.e-monsite.com/

Lille Hockey Club
106 Avenue Henri Delecaux
59130
Lambersart
France


Marche Nordique
Mercredi : de 18.30 à 20.00
Samedi : de 10.00 à 11.30
Portes ouvertes du 7 au 13 mars 2011: Rendez-vous avec Jimmy et Virgile le mardi à 10h et 14h, le mercredi à 18h30, le jeudi à 10h et 14h, le samedi à 10h30 et le dimanche à 9h30 !
Stage gratuit de préparation aux courses du trail des remparts Lillois (mars 2011). Renseignements au 03 20 85 98 98 ou au 06 98 73 85 93
Un club associatif très convivial, les tarifs proposés sont tout à fait attractifs et l'expérience accumulée du club depuis sa fondation le place en tant qu'expert de la course à pied sous toutes ses formes.
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