Entrez dans votre club de forme multi-activités de la région lilloise : 12000m² dédiés à la forme et au bien être (fitness, danse, coaching, musculation, cardio training, badminton, squash, esthétique, UV, et en exclusivité le Cellusonic). Le tout encadré par une équipe de professionnels prêts à répondre à vos besoins et vos objectifs.

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Le centre Océa Studio propose du fitness, de la musculation, du RPM, du Body Pump (méthode Les Mills), du badminton, du squash... Le tout pour 1 Chèque Sport et Bien-être !

Océa Studio dispose de :
Nouveaux vestaires Hommes et femmes
1 bar restaurant
1 parking surveillé
1 salle de musculation, cardio training de 400m²
3 salles de fitness
Terrains de badminton
Terrains de squash

du lundi au jeudi de 9h à 22h
- le vendredi de 9h à 21h30
- les samedi et dimanche de 9h à 19h

Les prestations OCEA ESTHETIQUE et OCEA SUN sont également payables en Chèques Sport et Bien-être. Rendez-vous dans les rubriques Massage relaxant et énergisant, Soins, UVA et Traitement Amincissant.


*Cours Les Mills:
Le BODYATTACK™ (lundi 18h30-19h15/mardi 10h15-11h/ mercredi 12h30-13h15 et 19h-20h/ vendredi 19h30-20h30/ samedi 11h-12h), cours composé d’exercices collectifs, simples et très intenses, avec de la musique, parfaitement structuré pour convenir à tous les niveaux de condition physique.

Le BODYBALANCE™ (mercredi 9h15-10h15/ jeudi 20h15-21h / vendredi 12h30-13h30), associe des exercices de yoga, de tai chi et de la méthode Pilates.

BODYJAM™ (lundi 19h-20h/ jeudi 19h-20h), séance d’exercices de 55 minutes avec de superbes mouvements de danses, rythmés par les meilleurs tubes du moment.

BODYPUMP™ (lundi 12h30-13h30/ mardi 18h15-19h15/ mercredi 20h15-21h/ jeudi 19h15-20h15/ vendredi 9h30-10h15 et 12h30-13h30 et 18h15-19h15/ samedi 10h-11h), moyen le plus rapide de retrouver la forme et de faire fondre les kilos. Il s’agit d’un cours avec poids pour tonifier et améliorer la condition physique.

BODYSTEP™ (lundi 10h15-11h/ mardi 12h30-13h15 et 17h30-18h15/ vendredi 19h30-20h30), est un cours simple, athlétique et amusant, à l’aide d’un step réglable pour monter et descendre au rythme d'une musique entraînante.

Le RPM™ (lundi 12h30-13h15 et 18h15-19h et 19h30-20h30/ mardi 12h30-13h30 et 18h30-19h15 et 19h30-20h15/ mercredi 18h15-19h et 19h15-20h/ jeudi 12h30-13h15 et 18h15-19h et 19h15-20h15/ vendredi 12h30-13h15/ samedi 10h15-11h/ dimanche 11h15-12h), cours de vélo d’intérieur de 50 minutes, basé sur le cyclisme sur route.

*Autres cours:
Abdos fessiers,
Aéro boxing,
Body work,
Pleine forme,
Stretching

Pour réserver en ligne sur www.oceastudio.fr, veuillez retirer une carte de réservation d'une valeur de 5€ auprès de l'accueil de Océa Studio.

Lien vers le nouveau planning des cours ci-dessous...

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