ASSO FITNESS ACADEMY - SAINT OMER | Fitness / Musculation

ASSO FITNESS ACADEMY - SAINT OMER

Tarifs & Abonnement, toutes les prestations proposées sont payables en Chèques Sport & Bien-être d'Actobi :
- pour 1 an : 40 Chèques Sport & Bien-être
- pour 6 mois : 25 Chèques Sport & Bien-être
- pour 3 mois : 15 Chèques Sport & Bien-être
- pour 1 mois : 6 Chèques Sport & Bien-être + 3€
- Droit d'entrée : 6 Chèques Sport & Bien-être + 4€.

L'Asso Fitness Academy à Saint Omer est avant tout un club convivial et chaleureux, mais ce centre propose des cours collectifs dernière génération de Radical Fitness. Vous trouverez des cours d'Aérobic (HiLo), Abdos-fessiers, Step, Fight Do, Kimax, Body Attack Ubound (trampoline), Biking et Power (Fitness & haltères). Ce programme riche et varié va vous permettre de retrouver forme et bien-être.

Tél : 03 21 98 18 99

14 rue de Taviel

62500

Saint Omer

France

Danse

Salle de musculation
Salle Fitness / Danse

Musculation :
- Lundi et Jeudi : 10.00 à 13.30 et de 16.30 à 20.30
- Mardi, Mercredi et Vendredi : 16.30 à 20.30
- Samedi : 10.00 à 12.00

Fitness:
- Lundi : 10.15 à 11.00 (Circuit training) et de 18.00 à 20.30 (Fight Do 45 min, Abdos-fesses 45 min, Power 1h).
- Mardi : 18.00 à 20.30 (Step 2x40 min, Abdos-fesses 40 min, Biking 30 min).
- Mercredi : 18.00 à 20.30 (Pump 1h, Body Attack 1h, Oxygeno 30 min).
- Jeudi : 11.00 à 11.15 (circuit training) et de 18.00 à 20.30 (Hilo 45 min, X55 1h, Oxygeno 45 min)
- Vendredi : 18.30 à 20.00 (Fight Do 45 min, Oxygeno 45 min).
- Samedi : 10.15 à 11.00 (Abdos-fesses)

Visionnez les vidéos du Programme Radical Fitness utilisé par l'Asso Fitness Academy :

Kimax : http://www.youtube.com/watch?v=uMWri9Dpt2I
Fight Do :http://www.youtube.com/watch?v=Lgdc4QWD8WE
Oxygeno : http://www.youtube.com/watch?v=011iu636mVE
Ubound : http://www.youtube.com/watch?v=FhZztEPfK6k
Top Ride : http://www.youtube.com/watch?v=mOx5T2pJLCk
Power : http://www.youtube.com/watch?v=iULZyeeVMDg
X55 : http://www.youtube.com/watch?v=gqEDd8Ap_68
Megadanz : http://www.youtube.com/watch?v=LoVLY3NNAqc

Un très bon club doté d'instructeurs compétents et dynamiques à l'écoute de toutes et de tous. Programme complet pour tous les niveaux, dans un cadre serein.