STUDIO REZEL
Coaching sportif
Fitness
Pilates
Yoga
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Envie de bénéficier de conseils ? D’être boosté ? Pensez au coaching sportif. Accompagné de votre coach, vous vous fixerez des objectifs en fonction de votre niveau et effectuerez des séries d’exercices pour les atteindre. Le coaching sportif, un bon moyen d'être accompagné dans l'effort et d'entretenir sa motivation.
STUDIO REZEL à prix imbattables grâce au CHÈQUE UP SPORT&LOISIRS D'ACTOBI !
Découvrez Studio Rezel !
Sihème est une professionnelle agréée et enregistrée par le ministère des sports.
Depuis son plus jeune âge, Sihème essaye plusieurs sports, Judo, Lutte, Athlétisme, Aérobic, escalade, elle a été séduit par la boxe. Dès l’adolescence, elle savait qu’elle voulait faire de sa passion son métier. Aider les gens à se sentir mieux, dans leur corps et dans leur tête est son leitmotiv. Elle a donc créé le club 3B Fit !
Le club vous propose des cours collectifs de fitness/musculation : les séances de Body Sculpt consistent en un travail spécifique localisé sur certaines zones de votre corps.
Une séance dure 45 minutes et permet de brûler environ 300 calories. Elle est composée d’exercices, avec ou sans matériel (haltères, élastiques, lestes, ballons…). Vous alternez ces exercices au sol et debout, pour faire travailler vos abdominaux, vos cuisses, vos fessiers et vos bras .
N'hésitez plus et rejoignez le Studio Rezel !