LARMOR ESTRAN ATHLETISME
Course à pied
Marche nordique
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Même si la plupart des runners pratiquent la course à pied en solo. Désormais, vous pouvez également courir en groupe. On parle de « social running ». Alors, pourquoi courir en groupe ? Pour se soutenir dans l’effort, tisser des liens, booster sa persévérance et sa motivation.
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LARMOR ESTRAN ATHLETISME vous propose de la Marche Nordique. Les bienfaits :