LE STUDIO DU NID PAR RESOFIT
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Stretching
Yoga
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Le stretching est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre. Le stretching a de nombreux bienfaits, notamment : améliorer sa posture, évacuer le stress, se détendre ...
UpSport&Loisirs est ravi de compter LE STUDIO DU NID parmi ses partenaires !
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Découvrez le Studio du nid! Que vous soyez novice ou expérimenté, bénéficiez d’une approche personnalisée sans machines, axée sur le rythme de votre corps.
Du yoga à la musculation, laissez les coaches et professionnels diplômés vous guider et évoluez en toute sérénité.